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  • 꽃좋아^^·정석
  • 2019.04.29 15:26
  • 1
어제 올렸는데.. 다시올려요^^;;
몸무게 57kg/ 체지방 22
현재 54.7kg/ 체지방 20.3
약 2~3kg 감량 했어요.
근육 손실도 조금 있지만 거의 체지방이 빠졌답니다.^^
다시 도전 하겠습니다. 기초체력과 자신감이 생겼어요.~~
  • 꽃좋아^^
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꽃좋아^^님이 성공한 30일 도전

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58kg에서 51kg /그리고 다시 시작!!
18 5857 Cherryz

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댓글 (4)

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  • 알맹이셋
  • 05.02 22:17
  • 응원합니다 ~^^
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다신
  • Miss아줌마
  • 04.30 21:42
  • 역시 걷기가 제일 좋은거네요..잘하셨어요!!
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입문
  • 0피어나0
  • 04.30 02:09
  • 확변하셨어요!
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정석
  • 꽃좋아^^
  • 04.29 15:34
  • 비포 애프터 사진 요로케 올리면 되나요? 자꾸 사진 올리라고 문자가 뜨네요.^^;;
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