다이어트

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노을이좋아·초보
2019.04.30 22:41

태어나 처음

진짜 다이어트는 태어나 처음이에요
저녁은 5시까지 먹고 간식은 ×
운동은 틈날때마다
엘레베이터안타기
참고로 12층 살아요.
12일차 속도 편하고 몸도 가벼워진 느낌이에요.
아직1.5kg밖에 안빠졌지만
100일 목표 7kg감량 천천히 빼보려합니다.

노을이좋아
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