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  • 탄탄허벅지
  • 정석2019.05.01 10:25118 조회1 좋아요
아침은 아니지만 첫 출근했습니다 ㅎㅎ

포기하지않고 열운동해야게써요 ㅜ
레그컬 스쿼트 와이드스커트


아침- 두유
점심
저녁

(수정 계획)

저 런닝 올만에 하는데
엄지손가락 부위가 아프네요 왜그러죠 ㅠ
전엔 이런적 없었는데...

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 탄탄허벅지
  • 05.01 11:05
  • 55프로젝트 좀 탄탄해지면 좋겠다 싶어서요 그리구 몸무게에 비해 하복부가 통통해서요 ㅠ
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다신
  • 55프로젝트
  • 05.01 10:42
  • 근력키우시는거예요? 몸무게 엄청 조금 나가시는데~ㅎㅎ 화이팅해요!!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.01 10:27
  • 무한응원해요
    꿈의 몸무게
    내가 다지켜볼거에요
    따라하게 ㅋㅋ
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