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02월 10일 (음식 1543kcal, 운동 310kcal)
20160210

20151207 다이어리 일기상세

성공 289kcal
1543/ 1826 kcal
310/ 304 kcal
아침식사42kcal(2.72%)
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
점심식사378kcal(24.50%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
햄김치찌개 (1인분)
144kcal
오후간식367kcal(23.78%)
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
[레드망고] 저지방요거트아이스크림 (1인분, 160g)
201kcal
저녁식사756kcal(49.00%)
들깨수제비 (1인분, 970g)
323kcal
브라우니 (1인분)
253kcal
[롯데삼강] 빵빠레초코(파스퇴르) (1회분, 185g)
180kcal
운동310kcal
러닝머신 걷기 (60분)
310kcal
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