view-top

한달후기
다신 다이어리에 식사량과 운동량 입력하면서 다이어트 한지 한달~

오늘 인바디도 했는데~
3월 보다 근육량이 0.7 증가하고 체지방은 4.4 감소했어요~~ ^^

야호!!!!!
근육량 증가와 체지방 감소를 위해 다욧 다시 욜시미 하겠습니다.

♡♡♡키:164에 목표체중:50키로!!!!!

5월은 가정의달이라서 행사도 많지만 틈틈이 다이어트 꾸준히 할게요!!

  • 한나날다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 0402엘리
  • 05.02 08:10
  • 저는 이제 시작합니다:)
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글