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  • 168/48kg·초보
  • 2019.05.02 15:49
Q.유난히 팔뚝 두꺼우신분들 해결책 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
의사선생님도 당황하실 정도로 엄청 두꺼워요.
몸에 비해 팔뚝이 너무 두꺼우니 덩치도 커보이고ㅠㅠ
다이어트해도 그쪽은 효과가 그닥...
극복하신분들 계세요?
  • 168/48kg
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안녕하세요 초보 다이어터 입니다
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댓글 (4)

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지존
  • 이야오오오오오
  • 05.14 00:35
  • 강하나팔뚝살 영상 추천해요
    저도 요즘 꾸준히 하고있는데 효과봤어요
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다신
  • *하얀수선화*
  • 05.03 19:52
  • 팔뚝은 꾸준한 스트레칭과 근력운동 병행해야 빠져요. 잘 안빠지는 부위중 하나에요. 스트레칭-근력-스트레칭..
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초보
  • 168/48kg
  • 05.03 10:53
  • 셀룰라이트형인데 운동으로 극복될까요? 근육, 살 둘다 있어서 정말 걱정이네요ㅠㅠ
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지존
  • 55사이즈!
  • 05.03 07:47
  • 팔뚝이 근육형이시면 스트레칭 많이 해주시고 마사지 해주시면 좋아요.. 말랑한 상태면 아령운동하시면 탄력생겨서 효과가 있던데요..
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