view-top

  • 1
Q.술먹고 집와서 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
술먹고 안주 조금만 먹고 집와서 사이클 1시간 타는중인데 살 안찔까요.??
  • 마른비만탈출목표
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 05.03 06:56
  • 술은 병당 6시간정도 분해하고 그안에는 다른 음식에 대한 대사는 쉰다고해요.
    그래서 중성지방 상태로 저장해놓는다고 하니... 사실 찌긴하겠죠? 그렇다고 술을 마시고 싶은욕구를 참는것도 스트레스이니 드실때는 물을 많이 드시고 담날 숙취관리 잘하시고 운동하시면 그닥 신경안쓰셔두 되요. 장기전인데 이런저런거 다 신경쓰면 오래 못해요.
    어쩌다 한번씩 드세요. 🌹
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글