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  • 여왕돼지*·초보
  • 2019.05.03 11:44
  • 1
폭식했을 때 노하우
전 폭식한 다음날 무조건 만보걷기를 해요. 무슨일이 있어도!!
그다음날 보면 체중이 원래대로 돌아가 있더라구요.
폭식을 2일 하면 만보걷기도 2일 하고요.

하루 이틀 폭식했다고 다이어트 쉽게 포기하지마시고 저처럼 만보걷기 실천 해 보세요~
  • 여왕돼지*
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다신
  • 공뜸이
  • 03.05 13:21
  • 👌👍
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다신
  • 줄라이7676
  • 09.07 19:52
  • 응원합니다!!
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지존
  • 줄라이76
  • 06.18 17:06
  • 응원해요!!!
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초보
  • 예뻐지자44
  • 05.16 22:11
  • 오 만보면 몇 시간 정도 걸으면 되나요?!
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정석
  • 여전히스물여섯
  • 05.03 19:24
  • 나이가 드니 소식과 운동으로도 살빼기 넘 힘드네요
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정석
  • 또또또23
  • 05.03 11:50
  • 꿀팁감사해요!!
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