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  • 화이트민트초코·초보
  • 2019.05.03 23:48
Q.민짜허리
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들 허리사이즈는 어떻게 줄이시나요ㅠㅠ 흉통이 있어서 통허리에요
  • 화이트민트초코
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홈트로 근육량 늘리려면?
2 184 55kg까지화이팅
가슴사이즈 진짜고민이에요.. .
1 114 지구온나나

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다신
  • *린주*
  • 05.04 00:11
  • 꾸준히 하는 수밖에 없어요...
    저같은 경우엔 유무산소 운동 골고루하고요. 복근운동도 추가로 해주고 있어요. 복부에 살이 모이는 타입이라 오래 걸리고 지금도 빼고 있답니다. 9개월째지만 진행중입니다.
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