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  • 크레마·초보
  • 2019.05.05 17:57
Q.하르종일 음식생각 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
출근할때는 괜첞은데....
쉬는날이라 그런지 하루종일 음식생각만 하게되네요
근데 야채 닭가슴살만 먹다보니 움직이기도 싫구...
음식 생각에서 벗어나는 방법 없을까요
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몸무게에 집착하게 될때ㅠㅠ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.05 19:07
  • 맛있게 드시면 음식 생각 안나요. 다욧트 식단은 별거 없어요...그냥 매일 건강하게 잘 챙겨먹으면 살도 빠지고 그래요. 제 식단 참고 하세요. 이렇게 잘 챙겨 먹고 -9kg빠졌어요. 요요도 없구요
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