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  • moonoz
  • 정석2019.05.06 17:1689 조회1 좋아요
  • 1
간헐적단식 16:8 11 일차 ❤
fasting 기록 앱이 잘 안되네여 ..

토욜 회식으로 인해 여파가 일욜 저녘까지 계속되어 신나게 먹고 마셨습니다 ^^ 술을 좋아해서 그동안 참 힘들었는데 몇달은 안마셔도 될 만큼 놓아버렸네요 🤭🤭

저녘 7시 마침표 찍고 18시간 단식 무사히 !!

월요일 !! 다시금 맘 잡고 다음 치팅데이를 기다리며 열심히 해보겠습니다 . 건강한 일주일 보내세요 ~~

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다신
  • 쥬냐냐
  • 05.06 23:29
  • 수고 하셨숩니다 다시 일주일 시작해 보아요 고우고우
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