다시 살빼기 마음 잡기가 힘드네용ㅜㅜ
스피닝으로 1년조금 해서 78→64까지.. 뺏다가
요요로 6키로 찌고 정지된 상태...ㅠㅜ
스피닝관두고 요요와 스트레스로 인해 먹으니
6키로 금방 붙더라구요ㅋ
운동 몇달 쉬구 지금은 수영배워볼라구 한달 다니구 잇네요ㅋ
다시 살뺄려고 마음 잡기가 쉽지가 않네요ㅜㅜ
확실히 살뺄려면 저녁 운동을 해야빠지는거 같아여
저녁스피닝으로 다녓을때가 잘 빠지구 운동하고 오니
운동한거 아까워서 안먹고ㅋ
한달에 1키로씩만 빼두 1년이면 12키로인데
그거 빼기 참 드네요 ㅋㅋ
0
134
