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자유게시판

쉬어가기·정석
2014.10.28 19:32

Q.탈모

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

6월부터 매일 등산( 물론 자주 빠지기도 해서 한달에 15회정도 )하며 식사조절로 감랑을하여 계속 나름 건강하게 다여트 중인데 계절탓인지 40대 나이탓인지 머리가 무섭게 빠져요 어떻하죠?아직 갈길은 먼데..

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같이 다이어트 하면 안 좋은 점이라고 해야되나

4 211 세균맨

댓글 (6)

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깽미이
10.28 22:58
단백질이필요해요
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nabie98
10.28 22:25
네. 탈모는 단백질하고 철분 부족인 경우가 많아요. 꼭 챙겨드세요.
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쉬어가기
10.28 21:33
하이시스 그래서 식단을 봤더니 정말 매끼 단백질이 없는 날이 많네요
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하이시스
10.28 21:30
단백질을 늘려보시는게...
너무적게먹어도 부작용이 있는거같아요
건강한 다이어트가 답입니당!!
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쉬어가기
10.28 20:53
단백질이 문제인지..
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si-on
10.28 19:37
가을탓도있지만 두손가득빠진다면 영양불균형일수있어요~
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