view-top

  • 궁디실화냐
  • 다신2019.05.09 09:1357 조회0 좋아요
  • 1
509 공아

역시 달구리 야식의 힘은 놀랍군요.
엊그제 오뎅 먹어 생긴 부기는 빠졌는데,
그럼에도 불구하고 체지방이 뙇!! 오름. 결과 공체 유지.
그런데 이 놈의 체지방은 왜 가숨에는 안가ㅜ.ㅜ 미워

원래 초코바 아침에 먹으려고 산 건데, 안 땡겨서
로우 푸드로 먹었어요.
초코바는 오후에 혹시 배가 고프면 아메랑 먹으려고요.

프사/닉네임 영역

  • 궁디실화냐
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 궁디실화냐
  • 05.09 20:11
  • 제인러브 파파팟ㅌㅇ
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 05.09 20:11
  • 탄력원츄 당 + 나트륨 + 트랜스 지방까지 하면 환상의 트리오
  • 답글쓰기
다신
  • 탄탄원츄
  • 05.09 15:04
  • 달구리와 염분의 힘은 대단하죠 ㅎㅎ 오늘은 계란이 예쁘게 잘 됐네요 😉
  • 답글쓰기
다신
  • 제인러브
  • 05.09 10:27
  • 그래도 저에게는 아름다운 공체이십니다 ! 오늘도 팟팅
  • 답글쓰기
다신
  • 궁디실화냐
  • 05.09 10:02
  • 난아니까 근육짱짱 체지방이 하루만에 700그래 늘었어용. 좀 잘못 측정된 걸 수도 있는데, 엉덩이가 한층 토실해진 거 보면 늘긴 늘은 거 같아요. 공체는 걍 수분 차이?
  • 답글쓰기
다신
  • 난아니까
  • 05.09 09:43
  • 그래도 나름 몸이 참유지를 잘해요
    난 야식으로아니라도 어느시간이든 탄수화물당분 변화에 몸이 엄청민감하던데요
  • 답글쓰기
다신
  • 근육짱짱
  • 05.09 09:18
  • 유지 정말 잘하니네요 전 정말힘들던데
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글