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  • 4키로만더빼자·정석
  • 2019.05.11 18:47
Q.다이어트해서 살빠졌는데 가슴이넘 쟉아졌어여ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진짜고민이에여ㅜㅠ그래서 이제 유산소그만하고 그냥신경쓰이는 부위운동만 하는데 괜찮을까요? 그리고 가슴커지는데 좋은 음식뭐가있나여ㅠ
  • 4키로만더빼자
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로잉머신 운동효과
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다신
  • 심플라이프
  • 05.14 11:43
  • 어차피 다이어트하면 가슴살은 백퍼 빠져요. 여자의 몸은 남자와 달라서 가슴근육 운동한대도 업효과만 있을 뿐 작아진 걸 크게 만들지는 못 해요. 다이어트를 포기하시던지, 가슴을 포기하시던지 해야 합니다. 저는 그래서 결국 다시 찌웠어요. 42까지 뺐다가 앞뒤가 똑같아져서 다시 3키로 찌웠네요.
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