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  • 겸둥이용·정석
  • 2016.02.09 19:57
02월 09일 (음식 1535kcal, 운동 100kcal)
20160209

20151207 다이어리 일기상세

성공 19kcal
1535/ 1743 kcal
100/ 290 kcal
아침식사148kcal(9.64%)
사과 (1회분, 260g)
 148kcal
점심식사434kcal(28.27%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
 278kcal
오후간식240kcal(15.64%)
찹쌀모찌 (2개)
 240kcal
저녁식사713kcal(46.45%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
 156kcal
제육볶음 (1인분, 300g)
 557kcal
운동100kcal
고정자전거 (20분)
 100kcal
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