view-top

02월 09일 (음식 1669kcal, 운동 658kcal)
20160209

20151207 다이어리 일기상세

성공 95kcal
1669/ 1326 kcal
658/ 221 kcal
점심식사990kcal(59.32%)
아침을 안먹어서 점심부터 과식 ㅠㅠ
돼지양념갈비 (3토막, 135g)
588kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
달걀부침 (1인분)
80kcal
오후간식258kcal(15.46%)
[롯데제과] 초코칩 (1/4회분, 15g)
73kcal
[대림선] 숯불구이맛후랑크2(핫바) (1개, 70g)
185kcal
저녁식사421kcal(25.22%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
쇠고기 (1/2회분, 50g)
109kcal
운동658kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
줄넘기(시간) (10분)
100kcal
  • 먹고파 ㅠㅠ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글