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  • 햄보칸다이어터
  • 정석2019.05.15 13:51126 조회2 좋아요
  • 1
간.단 59일차! -8.7kg 또 정체기 ㅋㅋㅋ
18시간 공복완료후 점심 먹었습니다 ㅎㅎ
오늘 점심은 닭가슴살소세지100g,두부80g,바나나반개
후식으로는 어제 참았던 과자 30g,젤리3개 집어먹었어요 ㅋㅋ

저는 또 정체기가 와서 3일째 55.9에 머무르고있구요
그래도 하리사이즈는 매일 조금씩 줄어드는것같아요
오늘 공복에 쟀을때는 25.8인치 나오더라구요 ㅎㅎ

매일 간식참기가 정말 힘들고 다들 먹는데 저만 못먹는것같아서 지치기도 하지만 목표가 있으니 힘내볼께요!

내일도 55.9유지만 했으면 좋겠네요 ㅋㅋ
다들 화이팅입니당❤️

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다신
  • 다산댁
  • 05.15 23:03
  • 정체기ᆢ
    힘들지만 꾸준하게 지속적으로 홧팅~^^
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다신
  • 쥬냐냐
  • 05.15 16:47
  • 식단 너무 좋네요 와우
    건강이 느껴집니다
    ㅋㅋ 몸무게가 아니라 줄자 !그리고 눈바디! ㅋㅋㅋ 숫자에 현혹되지말아요 우리 ㅋㅋ
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