다이어트

자유게시판

빼리짱·입문
2019.05.15 21:04

아침은 아몬드브리즈.삶은계란.야채샐러

아침은 아몬드브리즈.삶은계란.야채샐러드
점심은 구내식당 (밥 절반 나물 많이 국물없이)
저녁은 이걸로
이식단을 보고 내가 평상시에 많이 먹구나했어요
첫날은 배가 마니 고팠는데
둘째날부터는 토마토도 먹고 아몬드브리즈도 먹고

일주일 동안 2킬로 빠졌어요..
키 160 61.7 에서 59.5 빠졌어요..

완벽한 한끼 식단 다신밥상 도시락 질리지 않는 완벽한 식단관리 10가지 신메뉴

정가24,750원 할인가23,900원

28,069개 리뷰

빼리짱
다짐을 등록 하세요!

더보기

· 40대 중반 물렁살

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+2

0 57 킴진히

먹어봐야 알것같아요 제발빠졌으면...

0 57 응급실널스

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글