view-top

  • hynwo·초보
  • 2019.05.15 23:07
05월 15일 (음식 526kcal, 운동 121kcal)
ㅠㅠㅠ휴 원래 성수동 스무디 먹을때 일반식 반 먹어두 되는데.. 생각보다 스무디 칼로리가 높아서 일반식 안먹었다.!
그래두 오늘 실패로 뜬다ㅠㅠㅠㅠ 10000보 이상 걸었구 스트레칭두 했는데,,
2주에 3키로 빼는건
목표가 너무 높았나!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 150kcal
526/800 kcal
121/ 545< kcal
아침식사108kcal(20.53%)
초록색인데 맛있는거 처음이야??
성수동 스무디 그린
 108kcal
점심식사120kcal(22.81%)
성수동 스무디 베리베리
 120kcal
저녁식사298kcal(56.65%)
성수동 스무디 오트밀
 298kcal
운동121kcal
플랭크
 1kcal
스트레칭
 120kcal
  • hynwo
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
5/15
0 57 하으닌
05월 15일 (음식 807kcal, 운동 439kcal)
0 52 II미카엘라II

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글