view-top

  • 50kg대도전각
  • 초보2019.05.16 15:4053 조회0 좋아요
  • 1
5.16 식단

아침 - 골드 키위, 바나나
점심 - 배추김치, 깻잎 5장, 상추비빔밥
저녁 - 복숭아 요플레, 아몬드 5알, 양배추 샐러드, 군고구마 반 개, 치즈, 삶은 달걀

생리가 터져서 식욕도 확 늘고, 다이어트 식단이랑 운동을 그대로 해도 평소보다는 느리게 빠지네요 😫... 생리 기간에 우리 몸 자체가 영양분을 더 많이 축척하려고 해서 그런 거라고 하니 멘탈 흔들리지 않고 버텨야겠어요. 파이팅~!❤

프사/닉네임 영역

  • 50kg대도전각
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 줴공주님
  • 05.17 10:29
  • 식단이엄청건강해보여요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글