서둘러빼랴고 하지말자! 라는 생각으로 다시 다짐..
생리2일차 어제보다 배가 덜 아파서 버피테스트 50개, 허벅지2분54초까지 ㅠㅠ..유산소 15분 앞뒤 스트레칭 해줬다.
점심에 대만식연유샌드위치(진짜 연유샌드위치 포기를 못해..반성 ㅠㅠ) 하고 매일두유먹구
간식으로 치즈랑 닼초한도각 올리고당 한숟가락!
저녁은 사진올렸었다..
식단에 대해 반성해보자면..흠..연유샌드위치..포기할 때 되지 않았니!!그리구 야식끊기 3일차도전이다 오늘 ㅠㅠ!!!7시이후로먹지않기 화이팅
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