1120/ 800 kcal
973/ 364 kcal
쭈꾸미볶음 (1/2중간접시, 100g) | 105kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
[롯데] 핫식스 (1/2캔, 132ml) | 60kcal |
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 플레인 (1회분, 170ml) | 147kcal |
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 100g) | 105kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
돼지목살 (1회분, 70g) | 184kcal |
삭힌홍어 (1회분, 20g) | 17kcal |
자전거 타기 (90분) | 720kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
30일 다리 (50회) | 22kcal |
30일 팔 (0분) | 10kcal |
30일 플랭크 (0분) | 1kcal |
30일 점핑잭 (50회) | 25kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
정아름 허벅지 (4분) | 25kcal |
캐시 엉덩이 (9분) | 50kcal |
0
31
