1364/ 1715 kcal
895/ 285 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
도토리묵무침 (1소접시, 198g) | 86kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
[라이온제과] 콜라콜라 (1회분, 15g) | 59kcal |
사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
비엔나소세지 (4개, 32g) | 96kcal |
더덕무침 (1뿌리, 35g) | 37kcal |
줄넘기(세트) (2700회) | 216kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
월싯(wall sit) (3분) | 24kcal |
스쿼트(세트) (130회) | 57kcal |
런지(세트) (21회) | 80kcal |
버피테스트(세트) (75회) | 225kcal |
점핑잭 (세트) (550회) | 275kcal |
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