금요일 토요일 일요일 제 기준 좀 무겁게 먹어서 그런지 오늘 입 맛이 너무 없었어요😞
다른 분들 말씀대로 먹는 거에 쫄면 안 되는 걸 아는데 조금만 더 먹어도 불안해지는 게 습관인 것 같아요🤦🏻♀️🤦🏻♀️
이래서 처음부터 절식해서 단기간에 다이어트 하면 안 되는 걸 다시 한 번 느껴요😭
하이고야 푸념이 너무 길었나😅😅...
ps. 어제 저녁에 김밥 두 줄 반 먹고 깜짝 놀랬어요ㅎㅎ... 점심에도 치즈김밥 먹어서 적게 먹은 것두 아니었는데😳
내일 다시 섭취량 늘려서 운동도 열심히 하고ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 해야죠
주말 동안 고민이 좀 많아서 일기 올리는 걸 좀 망설였던 것 같아요🤭 좋은 잔소리 듣고 정신차려야지 싶은 마음에 오늘 일기 기록해용😁😂💕 남은 하루 따뜻하게 보내요💕
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