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  • 탄탄원츄
  • 다신2019.05.22 20:24104 조회0 좋아요
  • 12
수-식운...착한 머핀 래시피 링크 공유
굿이브닝!

오늘 점저 식단도 냉정고속 채소.빵처리 메뉴로 만들어봤어요. 단백질빵도 만들지 3일이 되어서 오늘 먹어치우지 않으면 냉장실로....😅
오늘 아들이 일찍 하교하는 날이라 저녁 워킹을 퍄스하려고 했으나...날씨가 좋아서 이거 쓰고 외출 고고~

바나나 오트 머핀
https://youtu.be/_btnaral6-k

아들 아침.


저녁도 재료 처리 식단으로...
그럼 오늘도 수고하셨습니다 !

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댓글 (6)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.23 01:11
  • 궁디실화냐 뭐가요? 제 식단요? 정성까진 아니에용! 아들껀 좀...사랑도 포함요 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 05.23 00:21
  • 몇 번 봤는데, 정성 가득...어려워요...
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.23 00:00
  • 제인러브 ㅎㅎ 베이킹 좋아요. 안심도 되고 ㅎㅎㅎ전 요즘 밀가루 대신 단백질 파우더로 이것저것 만들묜서 테스트중요 ㅎㅎ
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다신
  • 제인러브
  • 05.22 23:55
  • 슬슬 저도 다시 베이킹 할라구요.~ 재료가 쌓였어요 !!
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다신
  • 탄탄원츄
  • 05.22 21:24
  • 나름아름 고마워요! 정말 맛있어요!😋
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다신
  • 나름아름
  • 05.22 20:45
  • 와!! 다맛있어보여요!!!
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