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05월 22일 (음식 661kcal, 운동 472kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 547kcal
661/ 883 kcal
472/ 147 kcal
점심식사302kcal(45.69%)
낙지젓갈
15kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
180kcal
무말랭이
41kcal
쇠고기장조림
66kcal
오후간식116kcal(17.55%)
[노브랜드] 매일채움견과
96kcal
[글램디] 글램카페 익스트림
20kcal
저녁식사243kcal(36.76%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
148kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
[꼬꼬빌] 까망베리치즈볼 닭가슴살
50kcal
운동472kcal
런닝머신 걷기
91kcal
스쿼트
71kcal
티파니 허리운동
210kcal
덤벨 아령운동
100kcal
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