다이어트 한달차입니다. 몸이 안좋아져서 비타민을 먹으려고 하는데 과일통해서 먹으면 살찔꺼 같아서 비타민을 따로 사서 먹어야 하나 고민이 되네요…여러분은 주로 비타민을 따로 사서 드시나요? 아니면 과일을 통해 섭취하시나여? 비타민을 따로 사서 드신다면 어떻게 찾아서 구매 하시는지도 궁금합니다ㅜㅜㅜㅜ정보좀꼭꼭 주세요ㅜㅜㅜㅠㅠㅠ
아 제가 과일을 먹어도 살이찌는 체질인데용ㅠㅠ
요즘엔 다이어트쉐이크로 체중감량을 하고있습니당 다이어트 쉐이크에 비타민도 어느정도 함유되어 있어서
안심하고 먹고 있었는데.. 아무래도 비타민 함양이 부족해서 그런지 요즘은 피로함도 부쩍 느끼는 것 같구 눈도 떨리구 피부도 푸석해진것 같아요ㅠㅠ 그래서 저는 제 증상을 회복시켜줄만한 비타민정보를 기사나 블로그를 통해 일일이 찾았어요~ 어제 막 주문도 했거든요! 먼저 자신이 겪고 있는 증상을 자가 진단해보는것이 필요할 것같아요! 다이어트 화이팅입니당!
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