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  • Zl존법사·초보
  • 2019.05.24 11:07
Q.생리일 땐 어떤 운동 하시나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 시작한 지는 두 달이 됐지만 생리하는 기간동안은 운동을 하지 않았는데요 이번에 식단 하고나서는 어떻게 해야할 지 고민입니다ㅜㅜ 평소 땅끄부부님의 칼소폭을 해왔는데 어떻게 해야 좋을까요..
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댓글 (2)

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정석
  • 엉짱공듀
  • 05.24 11:43
  • 요가나 스트레칭 정도로만 해요 생리 땐 운동 넘 하기 싫어서
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채택된 답변
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 05.24 11:45
  • 상체위주로 운동해요^^


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