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  • 딱한번만이라도날씬한사람이되자·정석
  • 2016.02.10 00:41
Q.걷기운동 !!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
걷기운동을 하려는데 걷기운동이랑 식이조절만으로 살이 빠질까요 ??
그리고 한 3개월동안 저런식으로 다이어트를 한다면 몇키로 정도 빠질까요 ?? 정확히말고 대충으로요 !!!
  • 딱한번만이라도날씬한사람이되자
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작심삼일
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정석
  • 다이어트댕
  • 02.10 03:14
  • 하루에 1200칼정도먹고 걷기운동을 매일 2시간씩하신다면 3개월에 10~12kg정도 빠지실거에요!!
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