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  • *린주*
  • 다신2019.05.25 11:00108 조회0 좋아요
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🎐2018.10~2019.05 비교통계
아래껀 작년10월~올5월 까지의 총그래프‼

아래껀 작년 10~12월 3개월 그래프

아래껀 올 1~3월 그래프
52키로대와 50키로대에서 정체기..였죠. 😶

마지막껀 지난달부터 오늘까지의 내용입니다.
정체기이면서 유지 포인트인듯 ㅋㅋㅋ
나중에 유지시엔 먹는건 이달의 평균수준 이만큼만 하면 될것같아요.
요즘 올린 운동량에서 조절만 한다면...요.
그래도 정체기 진짜 길다..

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  • *린주*
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댓글 (56)

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댓글리스트

다신
  • 꼬네리
  • 05.26 12:06
  • 꾸준히 하는 사람 앞에선 장사없다!! 힘 받고 가요~
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다신
  • *린주*
  • 05.26 09:02
  • 난라브 와 진짜 30여년전 내가 초딩때 썼던걸...진짜 쩐다 유치찬란
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다신
  • 난라브
  • 05.26 08:50
  • *린주* 기간도 엿가락 길어지고 몸매도 엿가락처럼 슬림슬림~~~~💪💪💪💪ㅋㅋㅋㅋ난 바다의 보배
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다신
  • *린주*
  • 05.26 08:40
  • 난라브 다여트 기간이 엿가락처럼 길어졌다공 ㅎㅎ 바부얌😏
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다신
  • *린주*
  • 05.26 08:39
  • 난라브 ㅇㅇ
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다신
  • 난라브
  • 05.26 08:06
  • *린주* 언니 몸도 엿가락처럼 가늘어졌을걸ㅋㅋㅋㅋ오 진짜 언니말듣고 재러가야겠네. 골격근 21.3 인데 밥먹고 나서 잰거라 확실하지 않아. 낼 재고 말해줄게 엉니
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다신
  • *린주*
  • 05.26 08:04
  • 난라브 조금씩 덜어낸 살들이 아주간다? ㅋ
    그랬음 좋겠다 ㅋㅋ
    먹는걸 중간에 계속 올렸더니 더 길어지네 엿가락처럼.. 난기초대사량도 낮은데 말야..너 심심하믄 낼 인바디나 해라.
    지난번에 근육량 얼마였니?
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다신
  • 난라브
  • 05.26 06:24
  • 언니믿고 멀리봅니다요~~~조금씩 덜어낸 살들이 느껴져유
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다신
  • *린주*
  • 05.25 17:03
  • 마이썰 웅 !
    근데 난 네가 더 잘하고 있다고 느껴~
    분명 더 잘할거야~★
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다신
  • 유지가더어렵다
  • 05.25 17:00
  • *린주* 첫 사진에 60.6으로 되있길래~ 나도 시작은 68이었지롱ㅎㅎㅎ 언니를 본받아 더 열심히 하겠단 뜻^^
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