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02월 10일 (음식 928kcal, 운동 264kcal)
20160210

20151207 다이어리 일기상세

성공 519kcal
928/ 1418 kcal
264/ 236 kcal
점심식사478kcal(51.51%)
무나물 (1인분, 50g)
30kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
[대림선] 크라비아 (3개, 54g)
48kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
들기름 한숟갈 (1회분, 10g)
90kcal
오후간식90kcal(9.70%)
[웅진] 아침햇살 (1병, 180ml)
90kcal
저녁식사360kcal(38.79%)
무나물오이비빔밥 (1회분, 1g)
360kcal
운동264kcal
천천히걷기 (50분)
110kcal
천천히걷기 (70분)
154kcal
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