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  • 쥬냐냐
  • 다신2019.05.26 02:1860 조회0 좋아요
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간헐적 단식 74일차


3일만에 과식했던 무게 다시 돌아왔습니다..
위는 아직 회복되지않았어요...

고구마랑 두유로 죽만들어서 먹구...
점심때 좀 나아진거같아서

닭가슴살이랑..
과자 쪼금??.. 먹었숩니다...ㅠㅠㅠ

근육빠질까봐 걱정이네융..ㅠㅠ
에혀
이제 매운거 조심해여 겠어요 ㅎ ㅎ

오늘도 다들 수고 하셨습니다

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지존
  • 다이어터란*
  • 05.26 12:37
  • 저도 그제는 음주 어제는 과식해서 아침부터 하체운동하고(폭식에 하체운동이 좋다하여^^;) 물만 마시고 있어용 ㅠ 바로 지방이 되는건 아니라고 하니 함께 힘내용 화이팅:)
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