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02월 10일 (음식 959kcal, 운동 198kcal)
20160210

20151207 다이어리 일기상세

성공 172kcal
959/ 1118 kcal
198/ 186 kcal
아침식사217kcal(22.63%)
바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
158kcal
달걀 흰자 (3개, 96g)
51kcal
블랙커피 (1잔, 300ml)
8kcal
점심식사569kcal(59.33%)
탕수육 (1회분, 70g)
336kcal
짜장면 (1인분, 150g)
233kcal
오후간식25kcal(2.61%)
딸기 (1개, 100g)
25kcal
저녁식사148kcal(15.43%)
부침개 (1소접시, 30g)
42kcal
[청정원] 다이어트누들 곤약잔치국수 (1인분, 200g)
106kcal
운동198kcal
집안일 (30분)
120kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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