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  • 입이짧구나·초보
  • 2019.05.29 22:00
  • 1
Q.하루에 운동을 이렇게 하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저렇게 챌린지 매일 하고 스텝퍼 30-40분 정도 하고있는데 운동량을 늘려야할까요??
  • 입이짧구나
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몸무게가 줄지 않아요ㅠ인바디 첨부합니다
6 300 꼭한다7777777
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2 99 옥탑방구양이

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다신
  • 마시애린
  • 05.30 17:26
  • 상체운동이 좀 부족하네요. 푸쉬업, 슈퍼맨 추가해주심 전신 다 아우를수 있을것같아요.ㅎㅎ
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