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야식끊기 성공 후기
지금까지 수많은 다이어트와 요요를 겪었어요ㅠ
그리고 처음으로 78.6~~~!!!
생애 최대 몸무게를 찍고 충격을 받고 이대로는 도저히 안 되겠다 싶어서 간헐적단식을 시작했어요
(사정상 폰을 초기화 하는 바람에 사진이 다 날라갔어요ㅠ
할수없이 저번에 성공후기 올린 사진들을 캡쳐해서 올립니다ㅠ)

처음사진.
이때가 다이어트 시작후 일주일쯤 후?? 75~76키로쯤 ??

두번째 사진.
간헐적단식 40일 지난후 70.3일때.

세번째 사진 오늘 66일차.
요즘 약10일 정도 체중에 변동이 없어요ㅠㅠ
68.8입니다.

지금까지 총 9.8kg 감량했어요

그동안 얼마나 빠진지 잘 몰랐는데 지금 사진 으로 보니 70.3일때와 68.8일때는 뱃살이 쪼금 차이가 나네요 ㅋㅋㅋ

앞으로 갈길이 멀지만 한발한발 꾸준히 진행해서 1차 목표는 65키로
2차목표는 59키로
3차 목표는 55키로 입니다.
화이팅 아자 아자~!!!
  • 다산댁
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

다산댁님이 성공한 30일 도전

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댓글 (10)

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댓글리스트

초보
  • 말콩천사
  • 06.04 17:53
  • 야식끊기 정말 대단해요👍🏻👍🏻👍🏻
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초보
  • 이쁜이찡찡
  • 06.02 20:33
  • 응원합니다
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초보
  • yjkm
  • 06.02 18:46
  • 멋져욧!! 꼭 홧팅해서 성공하세욧!!
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초보
  • 쵸팅
  • 06.01 23:19
  • 야식만 끊어도 정말 눈에 띄는 변화가 있네요~자극받고 갑니다~~
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초보
  • 체z1
  • 06.01 22:43
  • 👍🏻
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입문
  • yoniy
  • 06.01 18:06
  • 우와 멋지세요!
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초보
  • 흰두미맘
  • 06.01 07:55
  • 아자아자!! 힘실어 드려요!!
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입문
  • 맛난맛난
  • 05.31 17:14
  • 야식만끊었는데 대단합니다!
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초보
  • Ozyyyy
  • 05.31 13:12
  • 화이팅이에요!!!
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입문
  • 럽다용
  • 05.31 10:16
  • 열심히 하셧네요~♡ 더 힘내봐요~
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