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  • 후로로렭·초보
  • 2019.05.31 09:34
  • 3
Q.다이어리에 칼로리 적을 때
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루에 운동 2번 해서 보충제 2번씩 먹는데요
여러분들은 보충제 먹은 것도 전부 기록하시나요?
식사대용이 아닌데 간식으로라도 기록을 해야하나요??
또 궁금한건 하루 섭취권장 칼로리에서 보충제 먹은 것도 포함시킬지 식사량만 포함시킬지도 궁금합니다
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다신
  • 마시애린
  • 05.31 13:11
  • 드신건 다 입력하셔야죠.
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채택된 답변
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정석
  • 어리피
  • 05.31 18:48
  • 전 전부다 적어요 ㅋㅋㅋ 칼로리 계산 안되면 안먹어버려요ㅠ
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정석
  • 165
  • 05.31 17:57
  • 귀찮아서 몸무게만 적어요
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정석
  • 냑이
  • 05.31 17:36
  • 전부입력입니당~~
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