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06월 01일 (음식 793kcal, 운동 338kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1019kcal
793/ 1769 kcal
338/ 295 kcal
아침식사328kcal(41.36%)
계란볶음밥
328kcal
점심식사252kcal(31.78%)
[닥터큐어] 다이어트 쉐이크 초코맛
92kcal
삶은 달걀
160kcal
오후간식4kcal(0.50%)
아메리카노
4kcal
저녁식사209kcal(26.36%)
삶은 달걀
160kcal
호두
26kcal
아몬드
21kcal
양상추
2kcal
운동338kcal
줄넘기(시간)
52kcal
런닝머신 걷기
58kcal
스미스머신 숄더프레스
9kcal
바벨숄더프레스
80kcal
사이드 레터럴 레이즈
11kcal
바벨 프론트 레이즈
8kcal
레그프레스
56kcal
레그 익스텐션
35kcal
스쿼트
18kcal
런지
2kcal
이너싸이 머신
9kcal
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