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06월 04일 (음식 1596kcal)
3시에 꼭 시간 맞춰서 저녁을 챙겨먹어야겠다. 그렇지 않으면 밤에 배고파져서 폭식을 하게 된다

20151207 다이어리 일기상세

실패 420kcal
1596/1411 kcal
0/ 235< kcal
아침식사404kcal(25.31%)
[오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널
124kcal
바나나
46kcal
방울토마토
12kcal
사과
13kcal
삶은 밤고구마
64kcal
파프리카
6kcal
데친 브로콜리
26kcal
체다치즈
113kcal
점심식사530kcal(33.21%)
잡곡밥
132kcal
김치국(김칫국)
41kcal
열무김치
12kcal
오이소박이
10kcal
고등어무조림
115kcal
시금치나물
43kcal
고구마튀김
102kcal
마늘쫑볶음
75kcal
야식662kcal(41.48%)
[농심] 양파깡
265kcal
[크라운제과] 죠리퐁 26g
115kcal
우유
122kcal
[해태제과] 자유시간 미니
47kcal
체다치즈
113kcal
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