앞으로 18: 6 으로 돌아갈껀데
어제 늦게까지 먹어서..
그거 마저 18시간 채우느라고
오늘은 어.. 오후 3시까지 단식하고
3시부터 6시까지 3시간동안 열량 마저 채우고
다시 단식 들어갑니다
어 .. 그니까 내일은 밥을 오후1시부터나 먹을수 있겠네요..
머.. 야식하고 외식하고 뭐하고 했더니 시간이 다 헝클어져서..
이제 3달 째 되기 1주일쯤 남은 상황인데 상황도 꼬이고 식단도 꼬이고
공부도 꼬이고
아흐.. 열받아서 오늘은 그냥 다 고기로 몰아 먹었습니다
위던 간이던 과부화되건 모르겠고 그냥 고기를 쑤셔넣었어요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
에이 몰라 ㅋㅋㅋ
스트레슼ㅋㅋ 건강모르겠고 스트레스나 풀잨ㅋ
차라리 배부른 다이어터가 되자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
에잌ㅋㅋ
내일도 고기 식단 예정 되어있습니다
아 모르겠어요
지금 너무 스트레스 받아서 안되겠네요
고기라도 먹겠습니다 ㅋㅋㅋ
수고 하셨습니다 ㅋㅋ
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