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Q.앞벅지 근육
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ㅠㅠ스쿼트잘못해서 생긴근육 잘안빠지네요
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댓글 (2)

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지존
  • 이야오오오오오
  • 06.08 14:41
  • 스트레칭 /폼롤러 추천해요
    스쿼트도 와이드 해주니까 앞벅지에 힘이 안?? 덜 들어가더라구요
    스쿼크도 종류가 많으니까 섞어서 해보시는것도 추천합니다
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 06.07 22:34
  • 스트레칭 꾸준히 해주시면 근육이 늘어나서 이쁘게 됩니다
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