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  • 지니하나
  • 다신2019.06.07 18:5177 조회1 좋아요
  • 1
6월7일 다이어트 일기

역시 한끼를 안 먹었더니 섭취칼로리가
낮네요. 혼나겠어요. ㅠㅠ
며칠을 냉면 노래를 부르는 아들 덕에
물냉면 시원하게 먹었어요.
불금 슈퍼밴드나 봐야겠어요.
내일은 더 잘 먹어야죠.
점핑 3개월 등록하고 왔어요.
며칠 더 연장해준다는 꼬임에 넘어가서...
저한테 잘 맞는 운동을 찾아서 넘 좋아요.
점핑할 때는 시간이 금방 가요.
집에서 근력운동할 때는 엄청 힘들고
지루한데 말이죠. 신나는 불금 보내세요.😊

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  • 지니하나
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댓글 (25)

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다신
  • 마시애린
  • 06.08 07:42
  • 냉면 시원하니 맛있겠어요~~
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다신
  • 꼬네리
  • 06.08 02:45
  • 본인에게 맞는 운동을 찾아서 다행이에요. 저도 집에서 운동하는데 의무감으로 해요...
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다신
  • 지니하나
  • 06.07 23:38
  • 궁디실화냐 우리방은 정석 다이어트라 기초대사량보다 300이상은 먹어야해요. 잘 먹고 운동해서 건강하게 빼자는 거죠.^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 06.07 23:36
  • 섭취 칼로리 낮으면 왜 혼나야 하냐능. 신기한 방일세. 일부러 낮게 먹은 것두 아닌뎀
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.07 23:29
  • 지니진돌 흠... 사실.. 저도 재미는 모르겠고.. 갯수 채워가는 욕심에 하는듯... 쉿!! 비밀이에요~😉😉😉
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다신
  • 지니하나
  • 06.07 23:25
  • 반짝반짝멋지게 일주일에 세번은 점핑, 세번은 근력운동하고 있지. 아직 근력운동이 재미있는지는 모르겠어.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.07 23:24
  • 점핑 계속가는거에요? 오후.. 생각만해도 숨차는듯... ㅋㅋㅋ 언니에게 맞는 운동 찾아서 다행이에요~~ 곧 근력운동의 매력에도 빠져보아요~~^^
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다신
  • 지니하나
  • 06.07 22:56
  • 미니스퀏 네. 언니도 잘자요.😊
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지존
  • 미니스퀏
  • 06.07 22:55
  • 지니진돌 그래야겠어..푹쉬고 낼 놀자구^^
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다신
  • 지니하나
  • 06.07 22:54
  • 미니스퀏 그럼 저녁을 가볍게 먹고 가요. 허브차라도 주니 다행이네요.^^
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