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  • 하타야·입문
  • 2019.06.09 23:43
Q.완고한 지방
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떻게 하면 완고한 지방을 없앨 수 있을까요?? 저 165cm 77키로 입니다. 운동도 하고 다이어트도 하지만 이 완고한 지방을 없앨 수 없을 것 같네요ㅜㅜ
  • 하타야
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한달만에 체지방 2키로 증가가 가능한가요??
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다신
  • 보라솔빛
  • 06.10 13:17
  • 다이어트에 불가능은 없어요. 사람마다 조금씩 차이는 있지만 식단과 운동을 꾸준히 잘하시면 몸은 변합니다.
    얼마 전 대화의희열에서 한혜진씨가 그랬죠. 유일하게 내 마음대로 할 수 있는 게 몸밖에 없다고.
    내가 어떻게 하느냐에 따라 몸은 나쁘게도 건강하게도 변해요.
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