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20151207 다이어리 일기상세

성공 925kcal

1027/ 1730 kcal

510/ 288 kcal

아침식사358kcal(34.86%)

오전 간식110kcal(10.71%)

[카페베네] 카페라떼

110kcal

점심식사208kcal(20.25%)

오후간식250kcal(24.34%)

[서울우유] 아침에 주스 자몽	80kcal
매일아침 든든너츠	170kcal

저녁식사101kcal(9.83%)

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)	90kcal
파프리카	11kcal

운동510kcal

자유형 수영	270kcal
등산 하이킹	240kcal

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