1330/ 800 kcal
987/ 364 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
해장국 (1.5인분) | 381kcal |
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 딸기 (1회분, 140ml) | 121kcal |
코카콜라 (1캔, 158ml) | 72kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
돼지목살 (1회분, 138g) | 364kcal |
자전거 타기 (10분) | 60kcal |
자전거 타기 (90분) | 720kcal |
30일 다리 (60회) | 26kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
30일 플랭크 (0분) | 1kcal |
30일 팔 (0분) | 10kcal |
30일 점핑잭 (50회) | 25kcal |
정아름 허벅지 (4분) | 25kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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