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다시말고다신·입문
2019.06.10 22:09

[다신 14기 식단미션] 1일차

사실 오늘부터 다신 시작인거 까먹고 식단 제대로 못했어요ㅠㅠ

하지만 낼 부턴!꼭 식단 지킬꺼예요

아침: 귀리밥 1공기,시래기 된장국,밑반찬

Hot 아메리카노 1잔

점심: 닭가슴살 샐러드

나쁜간식: 몽쉘 1봉지,딸기쿠키1봉지,비타500

저녁: 귀리쉐이크,구운달걀1개

운동 후: 목살스테이크,밥 조금,김치

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