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  • 희망a·정석
  • 2019.06.11 20:37
Q.몸무게가 줄었다 늘었다해요 뭐가 진짜몸무게인지모르겠어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동6개월 먼저시작 했구요 그후로 식단조절하면서 다이어트중입니다. 유산소와 웨이트 합쳐서 한시간반정도하고있고요
근데 하루 건너한번씩 몸무게가 바껴요
400-500그램 정도 차이가나요 모가 진짜 몸무게인지 모르겠어요 몸무게가 빠진지 모르겠어요 일단 운동오면 배가고픈던안고픈던 몸무게를 재는데...차이가나요 좀 다른건 부어있다고 느끼는 날엔 더 나가는거 같은데ㅜㅜㅜ 모가 진짜몸무게인지ㅜㅠ 혹시 이런고민 있으신분 있으세요?
  • 희망a
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다신
  • 마시애린
  • 06.12 09:26
  • 너무 적게드시는건 아닌가요?
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정석
  • 희망a
  • 06.12 09:22
  • 햇응 네!
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초보
  • 햇응
  • 06.12 01:22
  • 매일 같은시간에 재세요~저는 아침에 일어나서 샤워하고 몸무게 재는걸 표준으로 잡고 있어요~
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정석
  • 희망a
  • 06.11 22:33
  • 50쩜9 아.. 한달동안 하나도안빠져서요ㅜㅠ 그리고 운동만 내리할때도 안빠져서 식단조절한지 한달되가는데 1키로빠졌어요ㅠ그래서 조급하네요
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다신
  • 49쩜9
  • 06.11 22:32
  • 흠.. 그 정도는 아침저녁으로도 바뀌지 않나요? 저는 주말보내고 2-3키로도 찌는 사람이라 ^^;;
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