결국 지금까지 연구실에서 작업하다가 와서 추가로 운동을 하지못했다...
내일 더 열심히 운동해야겠다!
아무튼 오늘도 단식은 성공했다~ 어제 뭘 먹은 탓인지 조금 배고프다는 느낌과 특정 어떤것이 먹고싶다는(가짜배고픔처럼) 생각이 들기는 했는데 참을만했다ㅎㅎ
이렇게 쭈욱 7일간 할 예정이다...잘지킬수있기를!
7일 단식 후의 내 모습은 어떨까? 딱히 차이가 크지는 않겠지만 63키로 정도는 되어있었으면 좋겠다....7월3일까지 50대로 내려갈수있을까??! 내가 잘 견뎌내길 바란다..!!
아 맞아 오늘 운동할때는 조금 힘이 넘치는 기분이였다. 아마도 어제 밥을 먹었기때문에 그런것이지않나싶다. 밥의차이가 이렇게 난다니 신기하기도하다. 하지만..음식을 앞에두면 과식하게 되는 경향이 아직있기때문에....단식으로 좀 더 단련을 하고서 식사와 운동을 같이할 생각이다ㅎㅎ 조금만 더 버티자~
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