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  • 이흥이힝·정석
  • 2014.10.30 00:01
Q.변비에요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 6주차 입니다!!!
살은 많이 빠졌는데 변비에요ㅠㅠ
4일에 한번 심할때는 약을 먹지 않으면 안나와여...
전 다 먹으면서 운동을 열심히 하는데 왜 그럴까요..야채도 많이 먹어요!ㅠㅠ
  • 이흥이힝
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정석
  • 먹는게제일졓아
  • 10.30 01:45
  • 섬유질 많은 야채 채소 곡물 챙겨드시구여 물도 많이 드세요! 약에 의존하시면 절대 안되요ㅠㅠ
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초보
  • 낑꾱낑꽁
  • 10.30 01:17
  • 조금더 섬유질과 과일을늘려보세용!우엉차도효과가있다고하더라구요 ㅎㅎ
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정석
  • 감자♡
  • 10.30 00:26
  • 식단과 운동에 문제가 없는데 그렇다면.. 약국을 방문해보시는게..?
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