어릴때부터 무릎을 같은 방향으로 눕혀서 앉는 습관때문에 골반이 심하게 틀어졌습니다. 골반이 틀어진걸 안 이후에 고쳐보려고 하였으나 반대쪽으로는 앉아지지조차않더라구요. 그러다보니 더 편하게 왼쪽 다리만 꼬게되고(오른쪽 다리는 다리꼬는게 불편해요) 앉을때도 다른 자세는 불편해서 잘못된 자세로만 계속 앉게되더라구요.
그러다 이번에 다이어트를 시작하면서 운동을 하는데 스쿼트를 하거나 덤벨운동을 하면서 전신거울을 보니까 제 오른쪽 부위들이 전부 틀어진 걸 알게되었습니다. 예전엔 골반만 틀어진거라고 생각했는데 골반이 틀어지면서 척추까지 휘어진건지 어깨 높낮이도 확연히 다르더라구요. (어쩐지 자꾸 한쪽 어깨 속옷끈만 내려가더라니ㅜㅜ)
사태의 심각성을 깨닫고 교정을 해보려고 틈틈히 스트레칭 중인데 혼자하는터라 잘하고있는건지 제대로 하고있는지 전혀 모르겠습니다...ㅠㅠ
그러던 중 스윙밸런스 체험단 모집을 보게되었습니다.
제가 5월 13일에 운동을 시작하여 오늘 정확히 한달째인데 현재 체지방량만 약 6kg을 감량하였고 근육량은 1.3kg이 늘었을 정도로 꾸준히 운동과 식단을 병행하며 다이어트를 위해 노력을 하는 끈기도 가지고 있습니다.
스윙밸러스300도 끈기를 가지고 꾸준히 사용하여 제 틀어진 골반과 허리, 어깨의 비포&에프터를 보여드리고 싶습니다.
제 끈기를 한번 믿어보시고 제 틀어진 몸에게 희망을 주세요!!!!


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